ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
渡嘉敷村の伝統食、おやつにもオススメ。
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
市販のごまドレッシングにひと工夫
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
パプリカ風味の紙包み焼きです。
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
noname
