お肉も野菜も一度にたっぷり！
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます
具だくさんのスープで野菜不足を解消
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
大人も子供も楽しめる味
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
焼いて浸してぱぱっと一品。
島豚でイタリアン
#おきレシコンテスト
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
