夏の定番料理にいかが？
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
食感が楽しいヘルシー春巻き
スパイシーゴーヤカレーを使ってもう一品！
黒糖風味のお惣菜
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
見た目も味もおしゃれに豪華！
カレーマヨ和えのゆで卵をゴーヤに詰めて！
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI
小鉢の一品におつまみにチャチャとレシピ
