豚の血を使った沖縄の伝統料理！
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
ヘルシー冬瓜カレー
健康食材を利用した一品として好評。
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
簡単ホワイトソースでトロトロに♪
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
沖縄の海塩で三日三晩漬けた豚肉を使います
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
カレー風味なのでご飯が進む一品
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
#おきレシコンテスト
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
いっぱい食べても、ヘルシー❗
