パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
定番ゴーヤーチップスのウコン入り！
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
いっぱい食べても、ヘルシー❗
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
元気になる味
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
カレー風味なのでご飯が進む一品
島にんじんは人参なのか？
お弁当に最適
ウイキョウの香りがマッチング～～
