島の素材でイタリアン
今流行りのトムヤムクンスープです。
簡単に人参ドレッシングが作れます。
タコライスが簡単おいしくできる早業
おかずにもなるスープ
ムースの中に紅芋のソースが…離乳食にも！
簡単おにぎり
ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子
ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
呉汁に近い伝統料理です。
甘辛のたれが食欲をそそる
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
