おにぎりだけではもったいない
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
おきレシブック４６号掲載 ミツカン
ハンダマを美味しくコロッケに！
カレー風味がしっかり効いておいしいです。
ゴーヤーを食べやすくアレンジしました
ほとんどの水分が野菜というカレーです。
ビールの衣でさっくり中はとろ～り
お弁当にもピッタリです。
人参をおいしくたくさん食べよう♪
県産品たっぷり！黒糖を使った最強ごまだれ
筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆
夏は冷やして☆もずくカレーが麺に絡む！
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
