ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
シャキシャキの大根葉がたまりません
トマトとゴーヤのフレッシュなパスタです☆
ツナを使って味噌煮にしました
紅麹風味のタコライス！
おきなわ和牛なら、もも肉でも柔らかい
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ひき肉におからを混ぜてヘルシーに
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
