紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪
タレで和えた後、30分ぐらい冷蔵庫で漬け込むと材料にタレがしみ込んで一層美味しく召し上がれます。 タッパーなどに入れてストックしておけば、2~3日持つので急な来客時も彩りよい一品でおもてなし♪
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塩麹でコクうま!ゴーヤたっぷりのカレー♪
ゴーヤが苦手な方へのゴーヤ焼きそば
いろいろな茶葉の意外な味が楽しめる
まーさんレポート
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