島野菜たっぷり！ヘルシースでタミナ満点！
甘辛のみそ味でゴハンが進みます！
冬瓜と島豆腐と野菜が沢山入った豚汁です。
ゴーヤとしめじをめんつゆで煮て・・
お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ～イ♪
旨味を吸ってとろけるへちまが美味❤
びっくり!!もずくとキムチは合うんです♪
食材も県産を使用♪我が家の鉄板メニュー！
お弁当や子供も食べられる我が家の常備菜
島野菜を見て楽しい、食して美味しい
ヘルシーな汁物として人気のメニュー
おきレシ29号掲載レシピ。
シリシリ（すりすり）するのでこう呼びます
noname
