食材も県産を使用♪我が家の鉄板メニュー!
シリシリ器を使って時短! 島豆腐は、手でちぎることで味の染み込みUPします。 三枚肉が無ければ、豚肉スライス、シーチキン缶でも美味しいです!
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セーイカの軟らかさとのマッチングがイイ!
県産野菜と県産鮪です。
おやつやおつまみに~♪
簡単、美味しい食べごたえ抜群
まーさんレポート
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