チーズ風味の衣でゴーヤの苦味がマイルドに
サクっとフワフワの食感です。
おきレシ29号掲載レシピ。
やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
チキナーを使った 苦みがおいしいおかず
島野菜を見て楽しい、食して美味しい
ちょっとの加熱で甘味がＵＰ↑↑↑
苦みを和らげたヘルシーメニュー
ベーコンとナーベラーのだしが旨い！
レシピ名そのままの珍しい野菜です
シリシリ（すりすり）するのでこう呼びます
簡単で凝った味が出せます！
オリーブオイルでヘルシーに！
