サクっとフワフワの食感です。
苦みを和らげたヘルシーメニュー
やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
シリシリ（すりすり）するのでこう呼びます
チキナーを使った 苦みがおいしいおかず
チーズ風味の衣でゴーヤの苦味がマイルドに
ベーコンとナーベラーのだしが旨い！
ちょっとの加熱で甘味がＵＰ↑↑↑
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
みんな大好き酢豚のお魚バージョン。黒酢。
簡単で凝った味が出せます！
夏野菜たっぷり！
夏にぴったり！ゴーヤの洋風サラダ★
