ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア
カーギは悪いがもちもちして美味しいよ!
おやつにおつまみにポリポリ止まらない!
超!健康飲料♪
糸満産にんじんを使いました。
ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです!
苦いゴーヤもこれなら旨味に変身(^^♪
地元の名物と、コラボさせてみました♪
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品!
ヘチマとパインは相性ばっちしです!
とろろ昆布で巻いたグルクンの和風グラタン
お寿司をかわいらしく洋風にアレンジ
おきレシ37号掲載レシピ