子供も喜ぶサラダ
マリネ液にチアシードを入れ、栄養価をUPさせると共に、とろみ感も加え、海ぶどう、イラブチャーにからみやすくする。 紅茶キノコの発酵パワーで消化力もUP!
レポートするにはログインが必要です
コメントするにはログインが必要です
爽やかな夏の香りの一品
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
だれでもできる!今流行のズボラ飯です(笑
晩酌のおつまみにも♪
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です