おきレシ31号掲載レシピ。
簡単・時短・超おいしい！
香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
王道の組み合わせがおいしい！
春巻きを割って具とソースを絡めて食べます
子供に大人気レシピ♪
ゴーヤのチーズ和え
ゴーヤー入りのハンバーグです。
苦味のなく、何杯でもいけちゃいます！
県内水産物トップスリーとパスタが合います
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
さっと作れるお味噌味の常備菜です！
食べやすく、かつスタミナがつく料理
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
