沖縄風にアレンジしてみました。
ゴーヤのにが味も少なく、美味。
市販の麺つゆで簡単、蒸すからローカロリー
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
#おきレシコンテスト
貝柱の旨みにゴーヤーと野菜が具沢山
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
和えるだけのカンタンメニュー☆
あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
カレー風味のパリパリおやつ＆肴です♪
ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
ピーマン・椎茸でもできますよ。
夏にぴったりの冷えた揚げ浸し
野菜を食べて欲しいから麺の下にかくれんぼ
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
noname
