ゴーヤーからも水分がでるので、水を加えるときは少しずつ様子を見ながら足していってください。耳たぶくらいの柔らかさになればOKです!
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ゴーヤーのそーめんチャンプルー
お肉を挟んで揚げるだけ✌︎
お鍋の野菜が朝食に!
フルーツたくさん贅沢なデザート
まーさんレポート
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