シチューマチの柔らかい身とパパイヤの食感
チョコとジーマーミと黒糖が、最高
＃おきレシコンテスト
材料をあわせて混ぜながら煮詰めるだけ
お茶パックを使って
シークヮーサーを一味違ったデザートに
車麩でヘルシーな竜田揚げです。
酢不使用。野菜＆果物でちらし寿司
旬の春キャベツと黒糖のこくでどうぞ
♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪
ヘルシーなゴーヤースイーツ
残りものからヘルシーな和え物ができました
練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
