島ヤサイがた～っぷり摂れるメニュー
おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
家で簡単に西洋料理ができる。
シチューマチの柔らかい身とパパイヤの食感
ガツンと胃袋を満たしてくれるさわやかシークヮーサー肉巻きおにぎり♪お子さんの部活後の疲労回復の補食におすすめメニュー。
#おきレシコンテスト
爽やか♪バター風味の甘酸っぱいソースde
フーチバーの香りが最高！しっとりマフィン
黒糖のコクをいかしたキンピラ♪副菜でもおやつでも♪
材料をあわせて混ぜながら煮詰めるだけ
お茶パックを使って
シークヮーサーを一味違ったデザートに
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
チョコとジーマーミと黒糖が、最高
暑い日のサッパリデザート
