おやつにもできるヘルシーなレシピです。
おきレシ34号掲載レシピ
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
作りすぎた料理や余った野菜で作りました。
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
可愛いブーケ風のサラダです！パーティに♪
朝食やおやつにぴったりな甘くないマフィン
ラタトゥイユというかトマト煮！
パパイヤイリチャー味の炊き込みご飯
鶏もも肉、鶏だんごで食感も楽しめる鍋
仕上げの決め手はこのソース！
お肉も野菜もたっぷり！だしが決め手の豚鍋
ミネラルが豊富な県産根ひじきの煮物です
冷めても美味しい！お弁当にもぴったり！
この時期に嬉しい酢の物です
おきレシ35号掲載レシピ
