赤瓜の炒め物！誰でもできる簡単おかず
缶詰でも生でも！食欲の落ちる夏に！
子供のおやつに最適
与那原産ひじきたっぷりな炊き込みご飯♪
魚介と肉を一緒に炒める事で食べやすい。
本部町でとれたもずくをたっぷり使用したもずく丼は給食でも人気です。
島食材まっほりで作るペペロンチーノです♪
白みそ仕立ての上品な甘さ
塩漬けした島らっきょうを使います！
法事や客膳料理には欠かせない一品。
子供たちにも喜ばれる一品である。
あっさり味の塩焼きそばです！
麺の量は半分なのでダイエット中もOK！
