おきレシ49号掲載 お正月おせち
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
へちまを洋風でいただく
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
パワーアップゴーヤーのうま汁
ハンバーガーのようなハンバーグ
青魚が苦手なちびっこにも◎
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
最強コンビに梅干でさっぱり
noname
