野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
最強コンビに梅干でさっぱり
へちまを洋風でいただく
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
パワーアップゴーヤーのうま汁
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
手早く炒めて、簡単料理
ハンバーガーのようなハンバーグ
