おきレシ35号掲載レシピ
もずくのとろみが相性バッリチ！
さっぱり自家製梅ドレでシブイを召し上がれ
甘辛のたれが食欲をそそる
苦ウマゴーヤーと香ばしナッツが出会った！
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
中華風にアレンジしたアイデア料理
いつものパスタを冬瓜にチェンジ！
もずくプチプチ、れんこんもちサクで美味！
モーウイを使ったカレー
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
お魚のロコモコ!!甘辛たれが美味しい
