薬味のきいた手作りドレッシングが美味。
乾燥ゴーヤーで１年中手軽にできます♪
綺麗な緑色のへちまのカルパッチョです。
もずくを入れてさらに美味しい！
甘酢で後味もさっぱりですよ～
ごはんが進む！究極の丼♪
島ベビーをたっぷり入れて栄養満点！！
ゴーヤの苦みがアクセントのピリ辛中華味♪
見た目からのインパクトとは違い、子ども達も大好きな人気メニュー。
ゴーヤーをごちそうスープにしましょう♪
焼いても旨いトマト
簡単ウマウマ～(o´ω｀o)
体力が落ちたときに！
簡単調味料でも大満足ヽ（･∀･）ﾉ
