おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
子供もばくばく食べちゃいます！
県産きくらげの食感が満足感もアップ
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
