夏バテ防止の冷たいスープ
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
かりかりゴーヤーがたまんない☆
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
沖縄もずくの触感がおいしいです。
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
宮古を代表する郷土料理
ピーマン・椎茸でもできますよ。
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
noname
