おきレシブック45号掲載
ソースも島らっきょうを使っています
サクッ♪ふんわ～り コンビーフライ
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
お魚嫌いのお子様でもパクパクいけちゃう♪
気になっていた具志頭いい菜デビューです
おきレシ14号掲載レシピ
味噌とタラゴンの絶妙なコンビが新鮮！
おきレシ33号掲載レシピ。
ふだんそうや雲南百薬などを使ったレシピ
豆腐やご飯にたっぷりのっけて
苦いゴーヤーを食べやすいデザートに。
おやつに！
