コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
もずくが和風な万能ソースに
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
スパイシーでやみつきになるスープです
しじみとアーサの風味がききます。
ラー油で旨みと辛みをプラス！
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
豆腐ようでクリーミー！
チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!
ちょっと珍しい、おさかなチリ♪
栄養バランスを考えた食卓の一品にオススメ
簡単でおいしくなければならない
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
食欲そそる！ピリ辛な1品
おきレシ24号掲載レシピ
アバサの身も肝も入れたあったかナベ！
