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2011.07.06

島バナナと豆乳のスムージー

島バナナと豆乳のスムージー

暑い日にピッタリです。

2011.07.06
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

島バナナ 2~3本
豆乳 200ml
砂糖 大さじ1
適量

作り方

1凍らせる

島バナナは皮をむいてミキサーに入る位の大きさに切って冷凍庫で凍らせる

2攪拌

ミキサーに凍った島バナナ、豆乳、砂糖、氷を入れて、ひたすら攪拌するだけで完成!

お料理のポイント

○ 他のフルーツでも美味しく作れます。

コメント

センス良い!

バナナを凍らせてから使うのでとても喉ごしが良さそう。お風呂上がりにもピッタリですね!

ソムリエHさんありがとうございます~
子供の頃に叔母が作ってくれたジュースなんです~

りささんありがとうございます。
風呂上りに良いですが、ゴクゴク飲むとカキ氷を食べた時のように頭がキーンとします~

ちょうど今、冷凍庫に一口サイズに切って冷凍保存した柿があるので、是非試してみたいです。クリスマスに柿のスームージーを作ったら、二歳の娘が喜びそうですね~(*^_^*)

主婦れき3年ママさん>
ありがとうございます~
夏にグァバでやってみまいたが、とても美味しかったですよ~
いろいろなフルーツで試したいですね~

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