ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
朝食やおやつにぴったり
マグロとキャベツでボリュームアップ
さっぱり食べられるそうめんです
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
＃おきレシコンテスト
お年寄りや子供にも人気
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
おきレシ24号掲載レシピ
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
#おきレシコンテスト
青魚が苦手なちびっこにも◎
