おきレシ48号掲載 お弁当
うま味が広がるコクのある味わい
トマトの酸味でお肉がさっぱり食べられます
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
さんまを骨ごと食べましょう！
お弁当、おつまみにもいいですよ!
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
ひき肉とヘチマ使用
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
おきレシ32号掲載レシピ
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
