おしゃれな夏の朝食に
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
#おきレシコンテスト
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
ゴーヤの香りが広がるふんわり揚げパン
今年流行の塩檸檬とゴーヤのコラボパスタ！
肉の代わりにオジサンを詰めてみました
酒の肴に子供のおやつにサクサクおいしい
ほんのりゴーヤーの香るマフィンです
栄養が豊富で夏バテ防止にさっぱりパスタ
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
サラサラ！シャキシャキ！新食感の爽やかさ
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
