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2012.07.29

ゴーヤでシントー

ゴーヤでシントー

ベトナム風シェイクです。

2012.07.29
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

ゴーヤ 50g
練乳 小さじ2
砂糖 小さじ1
大さじ1
シークワーサー 適宜

作り方

1下ごしらえ

ゴーヤは縦半分に切り、ワタを除き薄切りにする。熱湯でゆで、水にさらし、水気をきって冷凍する。

2混ぜるだけ

冷凍したゴーヤと材料をすべてミキサーでかき混ぜる。

3飾り付け

お好みでシークワーサーをかけてクワッチーサビラ♪

お料理のポイント

一度に湯がいて凍らしておけば、食べたい時にすぐに出来上がります。

コメント

なるほどっ。冷凍ゴーヤー便利ですね~。
砂糖と練乳で、ほんのり甘いのでしょうか 【*´yy`*】
おいしそうです~。

ほろっにがっです!練乳が苦さをマイルドにしてくれます。冷凍したゴーヤの冷たさをそのまま利用しています!ぜひ一度お試しください。

味の想像ができませんが、なんか美味しそう!
今度の日曜に作ってみようかな~

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