おきレシブック44号掲載 旧盆料理
カレーをいっぱい吸い込んだ冬瓜が最高!
*油で揚げないヘルシーな紅芋の大学芋*
薬味のきいた手作りドレッシングが美味。
暑い季節におすすめです。
乾燥ゴーヤーで1年中手軽にできます♪
栄養バランスのいいおかずです
綺麗な緑色のへちまのカルパッチョです。
もずくを入れてさらに美味しい!
甘酢で後味もさっぱりですよ~
コリコリとした食感が楽しめる一品。
ジャンボピーマンをまるごとグラタンに!