ご飯によく合います。
おきレシ36号掲載レシピ
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
おきレシ12月号掲載レシピ
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
甘酸っぱい味がお子さまにも大好評。
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
おきレシ37号掲載レシピ
楽しくつくれてかわいいおにぎり
ゴーヤ入り餃子です！ビールに合う！！
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
季節の島野菜をたっぷり使用
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
