ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん！
ﾌｯﾙﾌﾙ~ﾝ人´∀｀)．☆．。*♪
アーサの粉末を入れてより香りよく・・・♪
おきレシ29号掲載レシピ
爽やか風味とツルツル食感が美味しい！
短時間で出来る温かくて美味しいスープです
一串で３種の味・香り・食感が楽しめます
簡単・美味しい
中の生地にしっとり感が出てとっても美味！
カラシナシューマイ
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤの風味をいかしたグラタンです！
ゴーヤーをババロアにしました。
簡単、美味しい食べごたえ抜群
シマナーを練り込んだパスタ
甘酸っぱさとピリっと感がたまらない一品
