これから旬をむかえる「芋」を使ったメニューです。おやつだけではなく朝食でもいいですね。紅芋ペーストのかわりにかぼちゃを使ってもおいしいですよ☆
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
骨元気カルシウムたっぷり！
紅イモを使ったチーズケーキです。
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです
野菜と本まぐろアラの唐揚げをのせた丼です
子供もママも喜ぶお魚入りケーキ 甘くない
パプリカ風味の紙包み焼きです。
おきレシ12月号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
熱々チーズにゴーヤーとポチギがぴったり
