暑い夏を乗り切るのに工夫された料理です。
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
ほねまで食べられる スクスクスク!!
生地とあんは紅イモの天然色素べにいもで！
スパイシーでやみつきになるスープです
セーイカのミンチとひじきを使ったコロッケ
おきレシ28号掲載レシピ
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
オクラまるごと豪快エスニックカレー★
これから旬をむかえる「芋」を使ったメニューです。おやつだけではなく朝食でもいいですね。紅芋ペーストのかわりにかぼちゃを使ってもおいしいですよ☆
#おきレシコンテスト
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
天ぷらより簡単 うまい！もう一枚！！
おきレシ47号掲載レシピ
