シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
ご飯にもお酒にも合う！
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
ラー油で旨みと辛みをプラス！
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
ごーやーを使ってエコ丼
パンをチャンプルー。新しい食べ方提案です
モリモリ食べられそうなガーリックソテー
季節の島野菜をたっぷり使用
おきレシ36号掲載レシピ
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
