おきレシ34号掲載レシピ
レンジでチンのお手軽メニューです☆
#おきレシコンテスト
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
甘みのあるコロッケでほっこり～
油味噌の中にみょうがを入れてみました
筒型のお麩を使った簡単キッシュです
ふんわり豆腐ハンバーグのゴーヤー焼き
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
暑い夏にスタミナ満点です♪
沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
しっとり柔らか～い鶏ハム&爽やかソース
