甘いブロッコリーの茎でシリシリ サラダ
ブロッコリーは生食すると甘くておいしいです。できれば茎が長めにカットしてあるものを購入します。 2日目も味がしっとり馴染んでおいしいです。
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おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
宮古を代表する郷土料理
定番ゴーヤーチップスのウコン入り!
まーさんレポート
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