もずくを使った天ぷらです。
中はしっとりしていて、衣はサクサク
ザ・沖縄天ぷら！
カリッとサクッと島野菜を食べる！
味付けも簡単に作っちゃいました☆
サクっとフワフワの食感です。
わたと種も揚げればおいしい！
レシピ名そのままの珍しい野菜です
お馴染みの天ぷらをかき揚げで♬
マグロをアーサ、大葉、海苔で巻いて
おきレシブック46号掲載 島の味
伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！
パンチのある味で食欲がでますよ！
黄色と緑がきれいなかき揚げです
ゴーヤーとポークでお手軽一品料理です！
