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冬瓜のレシピ

2016.01.25 お刺身

大根のけんと大葉を添えるだけで美味しそう

2013.11.29 とうがんと沖縄豚のパリパリ

パリパリ春巻きの皮と沖縄豚の激うまコラボ

2013.11.29 島人参入りなます

おきレシ1月号記載レシピ

2015.01.11 大根シリシリヘルシー焼きそば風

大根を麺にみたてたヘルシー焼きそば

2016.01.24 島野菜の海の幸スープ

魚のお出汁でしあげた 島野菜スープ

2013.03.12 ヒジキとニンジン&ダイコンのスープ

根菜の甘みがおいしいヒジキのスープ

2021.12.20 伊是名村チリムッチ汁

伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。

2013.11.30 シブイのガスパチョ

離乳食にアレンジしてみました!

2020.09.10 シブイの冷製茶碗蒸し

♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪

2011.02.23 ちらしずし

2013.11.27 トウガンポタージュ

温まるポタージュにしました

2016.01.07 桜エビ香る根菜スープ

桜えびの香りが食欲をそそるよ♪

2020.09.30 冬瓜ともずく島豆腐の冷製スープ

#おきレシコンテスト

2016.07.18 シブイと焼き揚げの変わり和え

シブイと揚げをヨーグルトとゴマで和え物に

2020.11.12 とろとろ滋養豚汁

県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント!ほっこり寒い日に食べたい一品!