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人参のレシピ

2021.02.01 タンカンと人参のラペ

時短も叶う、免疫力UPのビタミンACEがつまった体調管理におススメ副菜

2016.01.17 すり身餃子

餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子

2015.12.16 三色野菜の八幡巻き

おきレシ49号掲載 お正月おせち

2014.12.21 ピリソーニンシリ丼

ソーセージとニンシリ&マヨケチャのコラボ

2015.01.20 おばあちゃんの島豆腐の野菜の餡かけ

沖縄の島魅力が感じられる素朴な一品です。

2012.02.21 ピーマンのファルシー

ポテトサラダと素敵にマッチ

2020.10.29 さっぱりシマナーチャンプルー焼きそば

チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト

2016.01.28 お魚で春の香りのお吸い物

県産アーサで沖縄の早春を感じるメニュー

2016.01.25 まぐろと大根で生春巻き風

まぐろに海ぶどう!を使った贅沢な生春巻き

2015.01.27 シリシリごま油和え軍艦巻き

ごま油香るあっさりとした軍艦巻きです

2015.01.16 濃厚白湯鍋

おきレシ24号掲載レシピ

2013.07.25 ゴーヤーとバジルにんにくのエスニック炒め

ごはんが美味しい簡単エスニックメニュー

2013.01.25 鶏肉の野菜巻き~黒糖風味~

黒糖風味のお惣菜

2021.09.24 島かぼちゃでミートパイ

秋になるとパンプキンパイが恋しくなるので

2016.01.31 とろろ昆布で巻いたマグロのレタス巻き

とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ