とても簡単♪さっぱりゴーヤ
四角豆と文旦の食感と海老の甘みがやみつき
おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
満腹感で大満足！
ポーク入りみそ汁にもずくを入れるだけ！
いつものチャンプルーがお洒落に変身・・・
大人も子供も大好き！カレー風味で食欲増進
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
素材自体の食感と味を楽めます
地元でとれた食材で
