#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
家族喜ぶ家計にやさしい簡単節約メニュー！
簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく
おからを使った ヘルシーなおつまみ
サッと簡単に出来る一品です♪
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
野菜の旨み満点♪♪
沖縄の定番おかずが大変身!!
やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました
とてもヘルシーでさっぱりした味です。
漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で＊
おきレシ11月号記載レシピ
