カンダバーとごまの出会いがいい
ゴマの香りがし、しゃきしゃき感もあり、カンダバーのやさしい舌ざわりがいい。カンダバーをゆですぎないことはポイント
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生イカをきゅうりと和えてみました
野菜パパイヤであったかお鍋♪
シャキシャキの食感が楽しい
ビタミンたっぷりで女性におススメの一品!
まーさんレポート
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