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人参のレシピ

2013.04.10 県産野菜の和風カレーポトフ

子供も喜ぶ、カレー風味

2011.02.23 酢豚

2016.01.20 白身魚イナムドゥチ味噌クリームソース

甘めの味噌とクリームで子供も好きな味

2012.07.19 3種のディップ

1缶のトマトソースから3つのディップ

2011.09.13 ゴーヤーでドライカレー

スパイスと苦味の組み合わせがGOOD!

2013.03.13 島にんじんスパイシーパイ

冷凍パイシートで簡単おやつ

2012.07.19 イカとニラのもちもちチヂミ

表面はサクサク、中はモチモチ

2011.09.20 冬瓜のトマト煮

コトコト煮込んで深見のあるお味に!!

2011.04.24 島じゃが人参スープ

宮古・北大東ジャガイモと糸満島人参スープ

2013.04.08 かる鉄ご飯

ジューシー感覚で食べれます。

2012.07.19 牛肉とごぼうの炊き込みご飯

お肉も野菜も一度にたっぷり!

2011.03.17 かぼちゃのホットパイ

地元でとれた食材で