冷めてもおいしい常備菜
・野菜から水分が出るので水は足さなくても大丈夫。 ・トマトと野菜の水分で煮込んでいるため、味付けの塩加減がポイント。
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グリーンがきれいね。
薬草ウコンの効用を生かした漬けもの。
ゴーヤの苦みがアクセントのピリ辛中華味♪
食物繊維いっぱいなヘルシー料理
まーさんレポート
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