冬瓜が美味しく変身！洋なしのような食感！
食べてびっくり！シブイが洋ナシ？
シークヮーサーでさっぱり！ヘルシーサラダ
ヘチマをスイーツにしました。
チーズ・ゼリーに黒糖をたっぷり♪
パイナップルの器でリゾート気分！
ご飯にのせてもGOOD！
話題のジャーサラダをシリシリ野菜で簡単に
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
濃厚なソースとお魚がイイ感じっ♪
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
簡単どらやきに旬のシークヮーサーを添えて
ゴーヤがさばと出会って、泰国風に。
黒糖でコクがアップ♪とっても美味しいです
おきレシ48号掲載 POKKA
